Győzd le a sóvárgást! (e-könyv)
Megtudhatod, hogy mik cukor- és magas szénhidrát tartalmú ételek utáni vágyakozás mögöttes okai, és gyakorlati módszereket kapsz a sóvárgás tartós csillapításához, kontrollálásához. Nincs más dolgod, csak használni a könyvben lévő tudását! Az e-könyv egy kis munkafüzet segédletet is tartalmaz.
Szabadulj meg a cukortól!
(e-könyv)
Olyan rövid és gyakorlatias útmutató, amely lépésről lépésre támogat abban, hogy tartósan csökkentsd vagy akár elhagyd a cukrot az egészséged és életminőséged javítása érdekében. De jól figyelj: ez nem arról szól, hogy mit tegyél a kávédba cukor helyett! Hanem arról, hogy mire tedd a fókuszt a zűrzavarban, és merre indulj - lépésről lépésre!
Vizualizáció a mindennapokban (videótréning)
Gyakorlati oktatóvideó ahhoz, hogyan használd a vizualizációs technikát az új identitásod felépítéséhez — legyen szó a cukorfüggőség és a sóvárgás megszüntetéséről, vagy bármilyen új életmódbeli szokás kialakításáról. A videó végigvezet a vizualizáció elméleti alapjain és gyakorlati lépésein. Ez nem egy újabb csodamódszer, mégis megtörténik a csoda, amikor megtanulod alkalmazni ezt a módszert!
